31 января 2022
#ПульсВместе
Как справляться с эмоциями и переживать неудачи на фондовом рынке?
Рынок штормит, портфели краснеют и в это время очень непросто поддерживать позитивный настрой и не впадать в уныние.
Что лично мне помогает поддерживать себя:
1. Пока позиция не зафиксирована рано считать убыток.
По большей части мой портфель ориентирован на долгосрок, поэтому временные просадки меня не сильно беспокоят. Я подожду, пока все вырастет. А то что большая часть вырастет, я верю. После грозы солнце светит ярче.
2. Если эмоции сильные я спрашиваю себя - будет ли иметь значение этот момент через 5 лет, а через 10? Сейчас оглядываясь на 2008 год, на 2014 я понимаю, что сейчас тоже время возможностей. Я в 2008 купила акции, потом как они отросли продала и ушла с фондового рынка. Сейчас оглядываюсь и думаю какой рост дал бы портфель за это время сохрани я его. Но жизнь всегда даёт второй шанс.
3. Иногда я вспоминаю культовый диалог из фильма Калина Красная
«Подними руку… вот так… высоко-высоко… А теперь опусти резко вниз и скажи — Ну и хрен с ними!» это тоже помогает справиться с сильными эмоциями.
Ну и напоследок, в момент когда мне кажется что жизнь тяжела, я вспоминаю историю своей прабабушки, которая родилась 1893 году. Она пережила революцию, первую мировую войну, финскую войну, времена НЭПа и продразверсток, пережила Великую Отечественную войну, родила четверых детей и троих из них похоронила и дожила до 78 лет, при этом была весьма поддерживающей и мудрой женщиной.
Да разве после этого у меня жизнь тяжёлая? Да, моя жизнь прекрасна.
И благодарю за это мир.
Написала про благодарность и вспомнила, что можно чувствовать что-то одно благодарность или уныние, благодарность или отчаяние. Там где есть искренняя благодарность много энергии и нет места негативу.
Поэтому будет больше благодарности в Пульсе!
Поблагодарите тех, на кого вы подписаны, вам не сложно, а авторам приятно.