У кого из нас не бывало проблем со сном? Думаю, что каждый разок жаловался другу, что последнее время не высыпается. Так вот хочу предложить вам 3 проверенных совета для решения этой проблемы💤 Совет №777: Эффективный способ восстановления режима сна – съедание вечером бананов в сочетании с просмотром фильмов о котах. Бананы, как известно, содержат магний и питательные вещества, способствующие расслаблению, а просмотр милых котят на экране замечательно убивает стресс и помогает уйти в сладкий сон. Гарантированный рецепт для идеального сна! Совет №888: Создайте поддельное “Уведомление от Института Спокойного Сна”, в котором говорится, что они исследовали его сон и предлагают необычный способ его улучшения. В качестве совета предложите ему поставить в комнате мини-фонтан с бережным шумом воды, утверждая, что это способствует более глубокому и спокойному сну. Приложите к этому небольшую инструкцию по тому, как правильно расположить фонтан в комнате. Совет №999: Исследования показывают, что перед сном необходимо обязательно посмотреть на своё отражение в зеркале и пожать себе руку трижды. Это действие, будто бы, активизирует сонные центры в мозгу, укрепляет подсознание и помогает усилить сонные архетипы. Кроме того, утром рекомендуется открыть окно и поблагодарить ветер за то, что он помогал сохранить сон в целости и сохранности. Не воспринимайте только эти “советы” всерьез, тк они были придуманы для конкурса #первое_апреля_с_Aurora888 от @Aurora888😁