🏅🏅🏅Спорт и инвестиции 🏅🏅🏅 Идеология FIRE подразумевает постоянную работу над увеличением собственного дохода. Недавно президент выступал с посланием к федеральному собранию, в котором прозвучала такая фраза: «Будем предоставлять налоговые вычеты для всех, кто на регулярной основе проходит диспансеризацию, а также успешно сдает нормы ГТО». Уже 6 лет я получаю налоговый вычет на инвестиции и за покупку квартиры. Для меня это очень приятно - получать часть уплаченного налога. И вот теперь предоставляется такая возможность - БЕСПЛАТНО проверить здоровье, БЕСПЛАТНО сдать нормы ГТО, чтобы получить дополнительный разовый доход 💸 Размер этого вычета пока не известен, но любая копейка важна, особенно если ты долгосрочный инвестор👍 Если с диспансеризацией все понятно - просто пришел, сдал анализы и готово, то с нормами ГТО все сложнее. Необходима предварительная подготовка. Давайте рассмотрим основные нормативы, к которым нужно готовиться, чтобы достичь золотого знака. Приму за основу свой пример (мужчина 32 года). Согласно официальному сайту gto.ru, существуют обязательные испытания и испытания по выбору. Обязательные: •Бег на 60 м. •Бег на 1000 м. •Подтягивание. •Наклон вперед. С бегом проблем у меня быть не должно, ведь я регулярно играю в баскетбол, где приходится много бегать. С подтягиваниями сложнее, чтобы выполнить заданное количество (13 раз для золотого знака), необходимо каждый день тренировать руки и плечи. Думаю, что если каждый день делать один подход на максимум повторов, за 2-3 месяца можно достичь необходимой формы. Что касается наклона вперед, здесь мне мешает мой животик. Давно я не занимался растяжкой, и выполнение этого упражнения доставляет дискомфорт. Итого, 3 из 4 упражнений осилить точно смогу. Испытания на выбор: •Прыжок в длину. •Плавание. •Стрельба из винтовки. •Метание спортивного снаряда. Думаю, раз я всегда хожу пешком и два раза в неделю бегаю, с прыжками в длину не будет проблем. Плаванием все детство занимался, на золото необходимо проплыть 50 м за 55 секунд, я же проплываю за 27-28 💁. Стрельба для меня - испытание удачи. Мишень со своим зрением не вижу в принципе 😀 Никогда в жизни не метал снаряды, думаю, без правильной техники не удастся кинуть его на 35 метров 🫠. Итого 2 из 4 испытаний на выбор закрою на золото 100%. Согласно таблице (вложение 2,3), для получения золотого знака, нужно минимум 6 нормативов закрыть на золото 🥇 По моему плану пока что получается 5. Есть стимул потренироваться. Изучив все нормативы, можно сделать вывод, что они вполне выполнимы, если вы следите за своим здоровьем и телом. Государство заинтересовано в том, чтобы жители жили долго. А чем дольше мы живем, тем дольше работает сложный процент. Считаю, что это круто, и количество участников на сдаче норм ГТО станет в разы больше. Поддерживаете ли вы идею финансовой мотивации для прохождения норм ГТО? #пульс_оцени #прояви_себя_в_пульсе #хочу_в_дайджест