$MRNA в минус не выйду, не надейся)) Даже в плечах буду ждать рост. Пофиг сколько ждать. Пофиг какой минус) Мы сюда зарабатывать пришли, а не резать лосей. Нет терпения - не лезь вообще.
Я с плечами со средней 175 уже с 3 недели держу,в начале не спал,а потом покуй стало. Было 50к,пока не перешло 35к бесился,когда стало меньше 35(сейчас у меня 20к) успокоился. Главное преодолеть психиологический барьер