Это зависит сугубо от тебя и твоих доходов, к примеру я залетел с ИИС на 550к и в течении года на просадках буду пополнять в сумме на 400к но не более так как это максимум для вычета

У кого-то автопополнение ежедневно на 100р, кто-то с зп 10% ежемесячно вносит. У каждого индивидуально и по возможности

Все индивидуально. Можете выбрать Х% со всех доходов, как вариант.