Давно ли вы просто гуляли? Вчера вот я решил прогуляться вечерком по своему району. Прошёлся по ближайшим дворам, в том числе и своему. Везде все такое современное и благоустроиное. Детские площадки, с современным травмобезопасным покрытием, все огороженно, парковочные места для автомобилей, и пешеходные дорожки с идеально ровным асфальтом. Но вдруг я зашёл в один двор, в котором время словно остановилось на рубеже конца 90х начала 00х ( в хорошем смысле) Он был полон зелени, деревьев, кустов и газончиков. В этом дворе была старая, но ухоженная детская площадка, с обычным песком вместо покрытия, на которой играли дети с этим самым песком. Рядом была площадка с перекладенами, ( я не знаю уж как они правильно называются, но раньше на таких перекладинах люди выхлопывали ковры) а на ней так же играли дети постарше. И играли они, вы не поверите, в "пионербол", как и мы в свое время. На газоне девочка выгуливать кошку на поводке, а на лавочке сидели две бабушки что то обсуждали. И даже музыка звучала от куда-то из открытого окна. В общем вся атмосфера этого двора была наполнена духом того времени, времени моего детства и юности. Даже воздух казался из той эпохи. Я сразу вспомнил себя лет в 12. Присел на скамейку, и понастольгировал. За те 10-15 минут пока я сидел, я абсолютно забыл про все проблемы словно их никогда не было. Многое вспомнил и словно перезагрузил свой мозг. Стало как то легко даже эмоционально. И сил прибавилось. Я и не знал, что просто гуляю можно путешествовать во времени))))) Чаще выходите из дома, и гуляйте просто так, без цели, пешком. Ведь это полезно как для физического здоровья так и для эмоционального состояния.