@Svetlana3103 у тебя проблема с вичосно нижне челестным суставом? Попробуй всегда спать на другой стороне лица, мне после пары лет помогло и уже лет 15 вобще не тревожит. Погугли короче. Или на той стороне где проблема уже не помню.
@svv74 я к тому что сама стратегия котлеты достаточно нервная. Я ее в начале своего инвестиционного пути практиковал и поднимал процентов по 10-20 в месяц. Но на падающем рынке выгода стала уже не та. И по ночам нормально спать не получалось)) сейчас вложил в фонды и в 100 разных акций и сплю спокойно))
@Svetlana3103 спи на той стороне лица где этот сустав именно стороне лица. Впрочем тебе врач тоже самое посоветует. Он тогда там будет чаще и лучше будет. Но лучше погугли. Короче спи на той стороне лица где сустав встаёт на место и не мешается. Иначе ночью он выскакивать будет. Но конечно штука такая себе. Мне помогло на 100% без лечения. Уже и не помню с какой стороны хруст и челесть выпадала) но конечно всегда спать на правой щеке поначалу бесит, но года через 3 уже пох.