ПФ) рынок любит терпеливых. Если жутко, то лучше отвлечься и чем нибудь другим заняться.
Не надо смотреть прямо на цену акции, нужно смотреть на их количество, и сколько они приносят дохода (ну если это див акции). Если же дивы не платит компания, то зависит от развития самой компании, какой она будет через год, два, лет 5)
Акции - это игра в долгую.
А если хочется сейчас и сразу - то облигации нужно брать. Или фонды, ну и если прям хочется "надёжности" - то вклад в банке)