🔥Не так страшны потери, как о них говорят🔥
♻️ Торговля довольно сложный и непредсказуемый процесс, а переживание убытков может оказаться тяжелой ношей. Естественно испытывать страх, тревогу и разочарование после проигрыша, но важно не позволять им влиять на ваши торговые решения. Ниже я расскажу, как преодолеть страх после проигрыша и вернуться в рабочее русло🤝
1️⃣ Признайте потерю. Первый шаг - это признать то, что произошло, и взять на себя ответственность за свои действия. Признав потерю, вы сосредоточитесь на анализе своих ошибок, а не самобичевании.
2️⃣ Проанализируйте потерю. Выделите время, чтобы проанализировать, что пошло не так и что можно было сделать по-другому. Это поможет понять, где и по какой причине (технической или эмоциональной) произошла ошибка, и избежать подобного в будущем.
3️⃣ Поразмышляйте над своими эмоциями. После потери мы испытываем целый ворох эмоций, таких как гнев, разочарование и фрустрация. Обязательно выделите время, чтобы поразмыслить над этими эмоциями и понять, почему они возникают. Это поможет не зацикливаться.
4️⃣ Скорректируйте свою стратегию. Используйте уроки, извлеченные из проигрыша, для корректировки торговой стратегии и своего подхода. Это может быть внесение изменений в управление рисками, диверсификация портфеля или уточнение точек входа и выхода.
5️⃣ Сосредоточьтесь на общей картине. Не позволяйте одному убытку определять весь торговый путь. Сосредоточьтесь на общей картине и помните, что путь к Олимпу полон взлетов и падений. Важно сохранять долгосрочную перспективу и не позволять краткосрочным потерям завладевать вами.
6️⃣ Ставьте достижимые цели. Поставьте перед собой достижимые цели и составьте план их достижения. Вы станете сосредоточенным и мотивированным, а также уменьшите страх неудачи.
7️⃣ Ищите поддержку. Банально, но окружите себя друзьями, семьей или торговым сообществом, кто поддержит вас. Рассказывая о своем опыте и получая поддержку от других, вы сохраните мотивацию и преодолеете страх.
8️⃣ Делайте перерывы. Перерывы в торговле помогут зарядиться энергией и вернуться со свежим взглядом. Это может быть один выходной или более длительный период времени, если это необходимо.
9️⃣ Празднуйте маленькие победы. Как бы смешно это не казалось, но празднуйте маленькие победы и найдите время, чтобы оценить свой прогресс. Это поможет сохранить мотивацию.
...
⛔️ Вместо заключения. Преодоление страха после потери требует саморефлексии, анализа и внесения изменений в подход к торговле. Путь к успеху не всегда гладок, и убытки являются обыденной частью торгового процесса. Но сделав шаг назад, поразмыслив и внеся коррективы, вы сможете вернуться на верный путь и преодолеть страх.
...
⚠️ Если интересно, то во второй части напишу про личный опыт и как получилось после гигантских потерь в
$AFLT $SBER и наивной торговле в
$SWN и
$RIG вернуться на рынок спустя полгода. Что помогло из вышенаписанных пунктов, к чему в итоге пришел за 3 года на рынке.
#учу_в_плюсе
#обучение
#пульс_оцени
#психология
#новичкам
#прояви_себя__в_пульсе