JuliaPsy
88 подписчиков27 подписок
Опытный психолог и неопытный инвестор😄 Делаю людям здоровые отношения, и сама учусь строить их с биржей, не всегда успешно. Мой пульс - островок понимания и поддержи.
Объем портфеля
до 500 000 
За 30 дней
51 сделка
За год
63,55%
Мнение автора не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Вчера в моем посте было столько людей, которые меня поддержали и дали добрые рекомендации. Спасибо вам, ребята. Проплакалась, Вдохновилась, поверила в свои силы и перезашла в бездумно закрытые позиции. Да, все может ещё больше упасть. Я готова держаться. Неизвестно, где будет дно. Напоминание себе: ✅ты здесь на 10-15 лет, рынок вырастет ✅переживать за просадки - это нормально. Проси поддержки, сходи лишний раз к психоаналитику-) ✅ меньше лишних движений - жди или докупай ✅спекуляции не для тебя ✅Юленька, ты молодец Если вам очень грустно, стыдно, чувствует себя виноватым и неудачником - здесь можно получить поддержку. Чтобы идти вперёд , надо остыть. Кстати, нашлись умники, упрекающие меня в том, что я плохой психолог, раз мне грустно. Я жестко сливаю такое и всех баню. Эмоции - это реакции, и есть они у всех, хоть у психолога, хоть у президента. И сила - уметь выдерживать эти эмоции и управлять ими, а не отрицать. Я выдерживать умею, умею поддерживать других и себя, и мне не стыдно просить поддержку, тк это норма. Я работаю с отношениями, семьями, развозами, суицидальным риском и депрессией, а не с анонимными агрессорами в пульсе. Я тут не на работе. Всех шантажистов баню. Или платите мне деньги, и проработаем эту проблему 😄 А всех, кому нужна поддержка и доброе слово - приветствую 💫 Напишите - как вы?
22
Нравится
25
Как мои 266к превратились в 180к Просто делюсь своей грустной историей. Буду рада поддержке в комменты В прошлом году на хайпе пришла в инвестиции в надежде обеспечить дочери будущее. Я эмоциональная, но осторожная, плюс боюсь всякие рисковые инструменты. Но решилась.. К акциям подошла серьезно и брала в долгосрок надежные компании. Была в небольшом плюсе, хотя без тупых ошибок не обошлось. В этом году у меня все пошло в убыток, но я наполняла портфель. Работала очень много и каждую копейку закидывала. К слову, работала с годовалым ребёнком на руках, поэтому особенно тяжело было терять. Столько сил вложила.. И вот с 22 года падаю. Я не трейдила, но иногда меняла позиции. Из условно хорошего Было +40$ в $MSFT , но прибыли не фиксировала (я ж в долгосрок). В итоге ушла в минус (гениально) Потом очень тупо перед сливным отчетом вошла в $FB . Держалась. Вышла -300$ А потом случилось 23 число и мои рф голубые фишки сказали мне «пока» на 50%. У меня был минус 50к и от грусти и разочарования мне пришла гениальная идея поспекуоировать. Кстати, неплохие были первые шаги. Меня хоть немного это радовало. И вот сегодня зашла в $TSLA на огромные для меня минус. Всем сочувствую, кому плохо от слива. И вот сегодня на моем счету 188к в рублёвом эквиваленте. Честно, сильная утрата для меня. Я так трудилась, не отдыхала, ставила цели для благополучия семьи. Сейчас просто сижу и плачу, позволяю себе горевать. Тяжело, конечно. Помогает психотерапия. Кстати, я сама психолог, поэтому знаю как это переживать. Но это отменяет всю тяжесть. Ни в коем случае не буду пытаться «отыграться». Я не умею. И от этого ещё грустнее и тревожнее. Видимо, теперь только сберкнижка-) Бесценный опыт, полное разочарование в своём выборе и действиях. Ну и просто себя жалко, тк я и с ребёнком занималась, и работала, и блоги вела, которые тоже накрылись из-за санкций. И вот вместо комфортной жизни, видимо опять пахать как проклятой придётся. А говорили красивым можно по жизни не париться😄 но это уже так, шутки от стресса Что делать дальше, хз. Пока, видимо, ничего Спасибо, что прочитали.
70
Нравится
194
Ребята, пост поддержки. Просто напишите - как вы? Жизнь сейчас шатает нас всех. Не у каждого в портфеле достаточно валюты. Мои $USDRUB улетели вниз еще вместе с $FB и как-то совсем не весело. Вроде, повод поныть о недостатке диверсификации. Но паниковать не хочется. А вам? С началом кризиса у меня появилось гораздо больше работы (я психолог). Убедилась, что самая надёжная инвестиция - в свою психику. Я держусь и держу опору для других. Знаю, как многим сейчас страшно за будущее, обидно за многолетний труд. Что много злости и даже отчаяния. Все эти эмоции нормальны. но важно не потерять себя в этом пространстве паники, поберечь свою крышу и здоровье - они ещё пригодятся. Найдите поддержку, делитесь своими тревогами и сомнениями. Помогайте другим, если вы стабильны. И помните, главный козырь в турбулентность - это умение адаптироваться. Поэтому всем желаю высокого адаптационного потенциала.
17
Нравится
45
Начни инвестировать сегодня
Обменивай валюту по выгодному курсу и торгуй акциями известных компаний
Открыть счет
Просто пост фейсбучного нытья. $FB 1..Неудачно купила первую акцию перед переходом в метавселенную. 2..Ещё более неудачно купила вторую перед знаменитым отчетом 3..Поторопилась, эм.. усреднять и купила третью на дне, а дна то бумов ещё не достала. План дальше - сидеть и не рыпаться. И грустить, эмоции не держу. Я ж психолог 😄 и все же в долгосрок Мои первые стрессовые потери, хотя в портфеле минус всего 7 процентов, и это пока утешает Урок: никогда не покупать даже «надежные» бумаги без анализа актуальной ситуации 😩 В комментах приветствуются ваши эмоции и поддержка друг друга
7
Нравится
13
$YNDX упал до той цены, за которую я его купила. Докупила еще. Если в Яндексе в текущем падении я в нуле, то в $SBER минус. Усреднилась. Больше всего в портфеле ощущается психоз $FB , потому что купила прямо перед переходом в метавселенную В целом все норм. А у вас?
3
Нравится
7
Я собой довольна. Опыт инвестиций - пару месяцев. $AAPL я купила не в самый удачный момент, но в долгосрок не парюсь. Единственное - жаль, что не докупила на просадке. $MSFT первую акцию тоже на пике купила. Мой плюс - результат удачного усреднения Сегодня куплю одну акцию $FB и буду радоваться. Неплохо, ребят?
8
Нравится
18
Тук-тук. Это бьется мое сердечко, когда я читаю @Pulse_Official ! С днём рождения, уникальная социальная сеть! Самое яркое, умное и денежное сообщество! 🔥 Летящей походкой я залетела на просторы Пульса совсем недавно, но уже получаю огромное количество знаний, читаю крутейшие обзоры и с удовольствием внимаю опыт инвестиций! 💛Что для меня пульс? Возможность развиваться и расти в кругу единомышленников, получать и давать поддержку, чувствовать эмоции инвесторов. Это мотивирует и даёт совершенно удивительное пространство для идей и творчества. А инвестиции - это самое настоящее творчество, со своей красотой, атмосферой, рисками, интуицией и вдохновением. Здесь, в Пульсе, каждый может окунуться в эту атмосферу и стать классным творцом своего Портфеля 💼💰 💛Я люблю Пульс за возможность слушать и вдохновляться, делать выводы и размышлять, учиться и идти вперёд. И даже проживать ошибки и просадки всегда здесь легче, потому что пульсяне поддержат и поделятся своим опытом. Ну прелесть же! 💛Пульс дал мне… мотивацию инвестировать. Сидеть одной, читая новости и отчеты - это слишком механично. В социальном кругу гораздо интереснее! В Пульсе у инвестиций появилась душа!) Пульс - это инвестиции со смыслом. Спасибо за возможности! Поздравляю Пульс и желаю дальнейшего развития! 🚀 Дальше - больше #др_пульса #пульсу_два_года
Открыла позицию в $SBER , ура Месяц назад очень хотела их купить, но не получилось. думала, будет спад, на нем и войду. А существенного спада не оказалось.. Теперь вот думаю, на хае зашла или дальше будет только дороже 🤪
4
Нравится
7
Мой отчёт за август - мой первый месяц инвестирования. Психологические и фактические аспекты. Главные выводы: 1) мне понравилось, инвестиции - хорошая нагрузка на мозг. Я всегда за то, чтобы деятельность приносила удовольствие. Это профилактика выгорания и источник психоэмоционального ресурса 2) я сделала все ошибки, которые предсказала изначально, зная свой импульсивный темперамент. Я позволила себе совершить пробу пера и сделать несколько вредных сделок. Вся история у меня в пульсе. Сейчас замедляюсь, уже пригрелась к некоторым компаниям и готова сделать точечный выбор и не распыляться Мой выбор $BAC $AAPL $YNDX $GAZP и все ещё очень хочу купить $SBER , пока не поздно $MU и $TCSG я пока не понимаю, но они у меня есть 3) я много общалась с инвесторами как в пульсе, так и в жизни. Инвестиции ещё и топ тема для бесед. К слову, сколько людей, столько и мнений. Хорошо эти мнения слушать, но иметь свое. 4) я практикующий психолог, на консультациях тема денег звучит часто (очень часто). Благодаря инвестициям стала ещё глубже разбираться в психологической стороне финансов, а значит работать ещё эффективнее Возвращаюсь из отпуска, продолжаю свой путь инвестирования и наслаждаюсь процессом.
39
Нравится
45
Короче, решила я расчехлить свою спонтанность и перекроила свой портфель. Поиграла я против своего темперамента в медленную и терпеливую, хватит. Я только учусь и очень хотела следовать правилам. Купила - сиди. В долгосроке. Купленная акция на года. Прошёл месяц моего инвестирования, и мне надоела эта стратегия и лицезрение красного портфеля. Интуиция подсказала - меняй. Я психолог и свою интуицию слушаю Да и с моим маленьким бюджетом ну не могу я сидеть😭 Продала с мини прибылью или в ноль $MOS $VTBR $TECH Слегка красные $HPQ $F Упавший $MU держу, купила за 81, подожду пока Купила $AAPL $PFE $TCSG (как раз сегодня распродажа😅) Мне стало комфортнее! Инвестиции для меня в первую очередь - интересное хобби, поэтому хочу, чтобы портфель мне нравился (и был зелёным😂). Положительная мотивация - мое все) Посмотрю, как будет с таким набором
19
Нравится
30
Очень «удачно» я купила $MU за 81$ на хаях прямо перед падением 🤦🏼‍♀️ я рассчитывала, что будет просадка и потом рост. Но случилась только просадка)) конечно, у меня одна акция, а не 1000. Но при ограниченном бюджете это все равно неприятно. Фиксировать убыток пока не буду, потому что идёт паника. А у меня процент падения, который я готова психологически выдержать - 30%, ещё есть место для убытка🤣 Хотелось бы выйти из акции +/- в ноль. Видимо, для этого придётся посидеть полгодика хотя бы 🤪 обидно А вы что с микроном делаете?
8
Нравится
53
У кого была напряженная неделька? Это психологический пост антистресса для тех, кому на этой неделе пошатали нервы $TAL $HOOD $BABA и другие летающие акции. Делитесь в комментах своими волнениями💔. У меня вот напряг был от объемов информации, которые я изучала для инвестиций. Теперь пора восстанавливать ресурсы Чтобы эффективно работать, в том числе на бирже, надо: 1. Уметь снижать уровень эмоционального напряжения и преодолевать стресс (это называется копинг-стратегии) Повышенная тревожность может отрицательно влиять на результат деятельности ❗️ А на рынке это никому не надо, ведь правда ? 2. Отдыхать! Поэтому все расслабляемся, выдыхаем и идем на выходные, чтобы с новыми силами выйти на биржу и быть эффективными)) Всем добра #психология
7
Нравится
14
Сегодня мой юный портфель пополнился: $MU 1 шт - рассчитываю, что компания реализует свой потенциал на максималках в условиях спроса на полупроводники $HPQ 2 шт - для меня это стабильная и недорогая инвестиция в IT Из российских акций я жду спада $SBER , а дальше планирую закупаться в основном в долларах Ну и моя уже стабильная психологическая рубрика присвоения успеха - сегодня я богаче на 339 руб. 😄
3
Нравится
11
Сегодня я богаче на 205 рублей 😁 это максимальный прирост за недельное существование моего счёта. За неделю в плюсе ни разу не была лишь $F . Мне очень интересно посмотреть, что с ней будет, когда выпустят беспилотники. Тут большой вопрос не только в качестве, но и в реакции людей. Беспилотное такси - новая тема, а новое людей пугает, нужно время для адаптации. Поэтому здесь всегда есть риск попасть на человеческий фактор Меня, как новичка, радовал стабильный плюс $MOS и $VTBR . Наивных ожиданий о постоянном плюсе нет, но наслаждаюсь, когда он есть Продолжаю изучать рынок. Все очень увлекательно, мне нравится.
4
Нравится
10
Получила в подарок за репосты 500 акций $VTBR и 2 $AFKS , шикую)) интересно, какая будет третья. Что прилетело вам? Самое интересное - какие акции дарят за друга😄
3
Нравится
18
Моя история для @Pulse_Official На что и для чего я инвестирую #пишем_историю Многие думают, если ты мать, все деньги надо тратить на ребёнка. Я мать, и я решила инвестировать для ребёнка. Дочери 4 месяца и к 18 годам я планирую создать для неё капитал на жилье и образование. Как маме, мне важно, чтобы у дочки было как можно больше возможностей. Не секрет, что финансовая составляющая здесь тоже очень важна. Инвестиции я начала с соблюдением правил - у моей семьи есть подушка безопасности и стабильный доход на жизнь. Мой личный доход (я психолог, консультирую онлайн) и пособия по уходу за ребёнком идут в качестве бонуса. Чтобы эти средства не лежали без дела и не тратились просто потому что они есть, я направила их в инвестиции. Я только учусь инвестировать, поэтому начинаю с этих небольших свободных сумм. К моменту, когда я выйду из декретного отпуска, по плану я уже буду крепко дружить с рынком ценных бумах. Поэтому буду вкладывать достаточные суммы для получения высокой доходности, в соответствии с моими инвестиционными целями. Профессия мне это позволяет. Кроме того, для меня в инвестициях нашлись дополнительные плюсы - очень интересно изучать психологию рынка и общаться с другими инвесторами в Пульсе, что существенно облегчает процесс обучения. Я очень стараюсь и буду всеми силами идти к своим целям. Вот такая история.
Что думаете про риск делистинга $TAL ? Блин, сегодня не выдержала и на сдачу купила целых две! но сразу слила. Надо свою сводку правил на заставку поставить и не лезть в рискованные бумаги, даже если кажется, что это сезонный SALE
1
Нравится
5
Как не выгореть от инвестиций. Психолог вещает 👋🏼 Вы часто нервничаете и ругаете себя за неудачные решения? Услышала мнение - зачем радоваться плюсу, если рынок все равно просядет. Вот радовались $TAL , а теперь больно. Да, такое бывает. А ещё бывают успешные решения, даже на фоне беспросветного ада. В просадке можно себя хвалить, что мужественно ее выдерживаешь. Это тоже достижение. 🔥Ценить свои, даже маленькие, успехи - это обязаловка, если не хотите выгореть и вместо удовольствия от инвестиций получать одни страдания и подбитые нервы. Чем больше денег, тем выше риск обесценивать свои достижения, тк хочется все больше, и больше. Хотеть - можно. Обесценивать - нет. Рынок - пространство повышенного стресса. Нервничать от просадок и потерь легче, чем радоваться плюсам. Ведь риски никуда не уходят. Значит, надо сделать для себя правилом - 💲Замечать свой успех 💲Присваивать его себе, а не случаю 💲И учиться получать от этого удовольствие. Даже зная, что рынок всегда может просесть Всем спокойствия и зелёных портфелей !
16
Нравится
4
Сегодня был мой первый плюс. 13,96 руб 😎🎉🥳 Спасибо $MOS $VTBR и $TECH . Но фонд я хочу продать и купить акции $HPQ
11
Нравится
14
Сижу и не понимаю, откуда в моем юном портфеле взялась бумага (одна😄) $POLY . Что думаете про эту компанию? Я хочу ее продать в ноль и купить на эти великие деньга что-то стабильнее. upd. Оставляю.
1
Нравится
18
Спасибо $VTBR
1
Нравится
2
Прилетело с небес 150$ - новичку трудно придумать, куда вложить относительно адекватно. Ориентировалась не на хайп, а на рекомендации аналитиков + рекомендации приложения 😅 а что поделать.. $BAC - консервативно + новости (которым я постоянно верю) говорят, что прогнозируется развитие $MOS - компания показывает приятные результаты, надеюсь на перспективу Купила по две штуки. Можно было взять одну $AAPL , ведь у каждого должна быть эта акция 😅 . Но распределить на несколько бумаг мне кажется полезнее для нубского портфеля. Теперь акции сбалансированы по рублям и долларам, буду наблюдать, насколько нормальны были покупки и присматриваться, куда деть евро. Следующим шагом мне надо заполнить облигациями около 25% портфеля, чтобы научиться диверсифицировать Спасибо пользователям пульса за помощь!
3
Нравится
9
Как думаете, $TRMK перспективна для долгосрока? стоит ли покупать после див отсечки 🤔 Читаю пульсе, кто-то прогнозирует, что до дивидендов может подняться до 120.. Пока как будто бы не поднимется
1
Нравится
7
Когда психолог полез в инвестиции.. Мне, как начинающему инвестору, важно не только изучать информацию и учиться анализировать рынок, но и работать над финансовым мышлением Психологическая составляющая работы на бирже играет важнейшую роль. Зная это, я обозначила для себя принципы, которых буду придерживаться, чтобы эффективнее изучать инвестиции 1)Формулировать цель только в утвердительной форме Цель через отрицание стремится к отрицательному результату и создаёт бессознательную негативную установку, которая будет влиять на качество решений. «НЕ уйти в минус», «НЕ делать импульсивных покупок» - работает на неудачу, а не на успех. Будут импульсивные покупки, которые приведут к убыткам Формулирую через утверждение: -Цель минимум - сохранить портфель, цель максимум - увеличить на пару процентов. -Совершать обдуманные покупки 2)Задавать диапазон вместо конкретной цифры Например, вы хотите заработать миллион. А заработали 999к. Можно сразу сказать привет фрустрации - психологическому состоянию неудовлетворенности, которое будет мучить и демотивировать. Чтобы снизить такие мазохистические риски предпочтительнее задавать целевой диапазон. Вместо «хочу миллион» эффективнее «хочу от 800к до 1,2кк» Вероятность достигнуть результат существенно увеличивается. А это мотивирует. 3)Соблюдать правило 90/10 На результат влияет случай лишь в 10%. Остальные 90% - ответственность человека. Значит, на целые 90% можно влиять. #психология
2
Нравится
6
Мой вчерашний пост вызвал бурную реакцию, кто-то даже не поленился написать хейтерские посты у себя на странице 😅 Это все было предсказуемо. 90% отреагировали на фото, и 10% - на содержание. Именно так бывает и в психологии покупок - вывод на эмоции. Я рассчитываю, что умение антиципировать поведение людей мне поможет. Экономика и психология тесно связаны. Свой путь буду проговаривать здесь, нравится это кому-то или нет. А теперь к делу. Знающие люди, какое минимальное вложение в облигации относительно адекватно? Мне надо учиться балансировать свой нубский портфель, и все же хочется чтобы был профит. У меня маленький стартовый капитал, и по плану вложения ~10к в месяц. Вначале я все распределила между фондами и акциями, к облигациям было сопротивление, тк это значит признать для себя, что выписываюсь в долгую историю.. Но там где сопротивление - ресурс. Поэтому хочу вложить по 10к в $SU26212RMFS9 $RU000A1008V9 Но я не знаю, достаточная ли это сумма. Надо ли будет докупать эти облигации, или дополнять новыми. Буду очень рада рекомендациям.
4
Нравится
21
Привет! Как вы пришли к инвестициям? У меня вот первый день психолога Юлии (меня) на брокерских просторах. Нашла много материала для анализа. Только вот для психологического, а не инвестиционного. Потому что последний пока что для меня - взрыв мозга. Каково вам было начинать? Нервничали? Мне - сложно. Я знаю свой темперамент - быстрый и импульсивный. Эти личностные качества идеально сочетаются с деятельностью трейдера. Но новичку это не подходит от слова совсем. Инвестору необходимо терпение. А у меня его мало 😅 Но мотивация способна творить чудеса, и я готова вступить в борьбу с импульсивностью, и кропотливо осваивать рынок. Пока куча информации кажется кашей. Разгребаю, но без шишек никуда. Начинаю с малых сумм, раз в месяц планирую закидывать около 10к. Для начала меня привлёк $TRUR , и хотела сделать упор на него. В итоге добавила ещё $TECH и закупила немного знакомых акций. Пока начинаю с российских $YNDX $POLY $AFLT $VTBR $NLMK , ибо иностранные компании знаю очень плохо. Но купила $F на фоне интересных новостей по беспилотному такси. На облигации пока протест. Да и нет великих средств, чтобы туда вкладывать. Утешаюсь, что они есть в Вечном портфеле. Изучать рынок - интересно. Флешбэки в студенчество.. Пару дней назад я не знала, что такое облигации, а уже сегодня не хочу их покупать 😂
28
Нравится
85
Профиль в Пульс
Чтобы оставлять комментарии и реакции, нужен профиль в Пульс