Отвечу на первый вопрос.
На пенсии, вероятно, будет больше вариантов, как проводить свое время, чем когда-либо прежде. И ,конечно же, не нужно останавливаться только на одной цели, хобби или стремлении.
В моем представлении прогрессивные пенсионеры не живут статично. Все меняется, и интересы могут эволюционировать. Выход на пенсию - это время, когда я сам буду устанавливать свои правила и приспосабливаться к ним по своему усмотрению.
Для себя выделил несколько расслабляющих, полезных, простых способов, которыми могли бы найти идеальный баланс между жизнью на пенсии.
1. Путешествия
Путешествия занимают одно из первых мест в списках желаний на пенсии. У многих пенсионеров есть определенный город, который они всегда хотели посетить. Скорее всего будет и у меня.
Я придерживаюсь мнения, что не обязательно пересекать океан, чтобы получить незабываемые впечатления от путешествия. Считаю, что можно путешествовать по России и получать незабываемые ощущения в любом возрасте.
2. Вырастить сад
Работа на свежем воздухе в хорошую погоду делает жизнь стоящей, по крайней мере для некоторых людей. И исследования показывают, что садоводство - это занятие, которое может добавить годы к жизни.
3. Научиться играть на музыкальном инструменте.
Обучение игре на музыкальном инструменте не только помогает обогатить жизнь, но и является бесконечным занятием. Даже величайшие музыканты в мире по-прежнему часто практикуются и узнают что-то новое. Конечно, я умею играть на гитаре, но я бы и не отказался повысить свои навыки в игре на этом инструменте. А возможно и научиться чему-то новому.
А изучение новых вещей - отличный способ сохранить свой мозг здоровым и функционирующим.
4. Стать предпринимателем
Фонд Юинга Марион Кауфман обнаружил, что примерно четверть всех новых предприятий, открытых в 2019 году, принадлежали людям в возрасте от 55 до 64 лет. Это фраза меня сильно мотивирует в планировании открытия своего маленького дела на пенсии.
Я всегда хотел заниматься своим бизнесом. В силу отсутствия времени в связи с постоянной работой, для меня маленький бизнес это Тинькофф инвестиции. Однако я хотел бы делать, что- то полезное и нужное людям, что приносило мне бы доход на пенсии.
Возможно кофейню, пекарню или что-либо другое.
5. Написать книгу
Жизненный опыт может послужить отличным источником вдохновения для создания книги-руководства. У меня довольно интересная и насыщенная жизнь, и возможно, найдется достаточно материала для увлекательных мемуаров.
6.Переделать свой дом
Пенсия - хорошее время для ремонта. Можно переделать свой дом, чтобы он соответствовал новому стилю жизни, или улучшить его, чтобы повысить ценность и получить лучшую рыночную цену.
7. Проводить время со своими внуками
Валлийская пословица гласит: “Совершенная любовь не придет, пока у тебя не родится первый внук”.
Смотря на своих родителей думаю, что в том, чтобы быть бабушкой и дедушкой, есть что-то невероятно особенное. Я получаю все волшебство ребенка и не так много бремени.
Они помогут сохранить молодость, а смогу помочь им повзрослеть.
8. Привести себя в лучшую форму в своей жизни
Как говорится, если есть здоровье, вы уже богаты. Фитнес - это еще одно занятие на всю жизнь, и оно может улучшить жизнь на пенсии практически во всех отношениях. У меня будет больше энергии, более здоровое тело и более счастливое мышление.
Можно выделить занятия йогой, пилатесом, спиннингом и многим другим. Центры по контролю заболеваний также утверждают, что силовые тренировки облегчают артрит, улучшают равновесие, увеличивают плотность костей, управляют весом и диабетом, укрепляют сердце и делают сон лучше и спокойнее.
9. Расширять свою базу друзей
Слишком часто со временем пенсионеры все больше и больше привязываются к дому. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться одиночеством, друзья помогают оставаться на связи с миром и придают вам больше целеустремленности.
Но главный шаг, который я делаю уже сейчас -остаюсь жизнерадостным и верю в светлое будущее.
#академ_истории2